刷牙要认真刷，把每个牙齿的平面，边面，牙缝都一一刷到，并且重复多刷几次，刷牙时，加点小苏打和食用盐，会让牙齿更加白亮。所以，要想让牙齿刷得白亮，就要认真去刷，还要添加点小苏打和食用盐一起去刷，效果会更加白亮。