马齿苋凉拌鸡丝
原料:
鲜马齿苋200克,鸡胸肉50克,枸杞15粒左右,炒香的黑芝麻、香油、盐各适量。
做法:
1、马齿苋择洗干净,切成段。鸡胸肉洗净备用。枸杞用开水泡软。
2、锅中倒入适量水,加点盐,烧开后倒入马齿苋,关火。
3、看到马齿苋变软后马上捞出过凉水,用清水冲洗掉粘液,沥净水分。
4、然后把锅中的水再次烧开,放入鸡胸肉煮熟,立即捞起泡于冰水中冷却,再捞起沥干,用手撕成细丝。
5、再然后把马齿苋、鸡丝放入盘中,加入枸杞、黑芝麻、盐、香油,拌匀即可食用。