苹果iOS 14.1系统本身并不占用太多内存，通常占用大约4-6GB左右。而实际可用内存则取决于设备型号和配置，一般来说，最新iPhone 12 Pro系列可能有6GB的RAM，而老一些的iPhone可能只有3GB或4GB的RAM。总的来说，iOS系统相对优化，不会占用太多内存，但用户使用过程中安装的应用、媒体文件等会占用一定内存空间，建议选择合适的存储空间以确保系统和应用的正常运行。