在早晨睡醒或睡前，父母要双人双手同时牢牢抓住孩子的牙齿，用小指指尖轻轻划一下牙龈缝里，逐一把牙齿、牙龈、牙缝都要划一遍，然后用牙膏和牙刷同时进行刷牙，由外到内：先从上颌内侧往外刷，刷完从上颌外侧再往内刷；然后是下颌内侧刷牙，往外刷，刷完再从下颌外侧往内刷；

最后用含水的牙刷在海绵头或细毛巾上沾取轻轻的牙膏，拿在手指上蘸一点，用这些手指在牙齿上进行搓法刷牙，可以用一只手，一根根的指头把牙齿全部搓刷一遍，也可以用两只手交叉搓法，让孩子把牙缝也刷干净，最后把口中的牙膏漱净，待牙膏完全漱净后就可以补补衣打扮出门啦！