保健品9H指的是“九维健康法”。它是一种保健理念，强调通过补充身体所需的九种营养元素，包括蛋白质、维生素、矿物质、抗氧化物等，来达到身体健康的目的。

这种理念认为，通过摄入这些营养元素，可以增强身体的免疫力，提高身体的代谢能力，从而达到改善身体健康的效果。同时，它也强调了饮食平衡和适量运动的重要性。