要判断本田 CRV 的机脚垫好坏，可以考虑以下几个方面：

1. 观察外观：检查机脚垫是否有明显的破损、裂缝或变形。如果机脚垫表面出现这些问题，可能需要更换。

2. 感受振动：在发动机</a>运行时，感受车内的振动情况。如果振动明显增加或感觉异常，可能是机脚垫损坏导致的。

3. 听声音：注意聆听发动机运转时是否有异常的噪音。机脚垫损坏可能会导致噪音增大或出现异常声音。

4. 检查紧固螺栓：检查机脚垫的紧固螺栓是否松动。如果螺栓松动，可能会影响机脚垫的正常工作。

5. 专业检测：如果你对机脚垫的状况不确定，最好咨询专业的汽车技师或前往汽车维修店进行检查。他们可以通过专业工具和经验来准确判断机脚垫的好坏。