备份照片可以通过多种方式进行，例如将照片上传到云盘、使用外置硬盘备份或使用备份应用进行备份。其中推荐使用云盘备份，因为云盘可以自动备份照片，并且能够随时随地访问照片。

恢复照片也可以通过云盘进行，只需要登录云盘账户并下载需要的照片即可。如果使用备份应用进行备份和恢复，需要注意保证备份应用和备份文件的兼容性。在备份重要的照片时，最好选择多种备份方式以避免意外丢失。