不同类型的面膜使用的最佳时间可能会有所不同，以下是一些常见面膜的使用建议：

1.片状面膜：这类面膜通常需要在洁面后使用，使用时间一般为 15-20 分钟。过长时间的使用可能导致面膜干燥，反而会吸取皮肤的水分。

2.睡眠面膜：睡眠面膜一般在晚上洁面后使用，可以在夜间为肌肤提供持续的滋润和修复。建议根据产品说明使用，通常可以在睡眠期间保留面膜，早上起床后再清洗干净。

3.清洁面膜：这类面膜主要用于深层清洁毛孔内的污垢和油脂。使用时间一般为 10-15 分钟，避免让面膜在皮肤上干掉，以免引起皮肤不适。

4.剥离式面膜：这类面膜用于去除角质和死皮细胞。根据产品说明，通常需要在皮肤上停留一段时间，然后轻轻剥离。

需要注意的是，具体的使用时间还要根据面膜的配方和个人肤质来调整。如果你对某款面膜的使用时间有疑问，最好参考产品包装上的说明或咨询相关品牌的建议。另外，使用面膜时要注意保持皮肤的清洁和适当的保湿，以达到最佳效果。