适度备货，避免浪费因为五一是一个较为短暂的假期，而备货容易导致食材的浪费和变质。

合理安排食品的数量和种类，比如可以根据家庭人数和假期安排来合理选择物品，同时注意食品的保鲜期和保存条件。

此外，备货也要注意不要影响其他家庭成员的饮食计划，尽可能避免让其他人因为自己的备货而受到影响。

另外，可以善用超市和电商平台等购物渠道，优先选择有优惠活动和赠品的商品，并且不要在超市或电商平台上太过浏览，这样可以避免手痒购买导致冰箱塞满了食材也没吃完的尴尬情况发生，从而实现适度备货。