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增肌体脂率会变高吗
时间:2025-04-17 21:49:43
答案
增肌期间体脂率升高是正常的,但是体脂率上升的程度比较低,只需保持增肌训练,不能暴饮暴食,就
不需要
担心
增加
脂肪会对身材或健康产生任何影响,反而增加的
肌肉
比增加的脂肪更多。
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