看到家里面有小精灵是一种很特别的体验，但是是好是坏却取决于个人的信仰、文化背景和个人感受。

在一些文化和信仰中，小精灵是被视为善良、神秘和有魔力的存在，能够带来好运和保护家庭。因此，如果你相信这些传说和信仰，看到小精灵可能会被视为一种好兆头，意味着好运和幸福即将到来。

然而，对于其他人来说，看到小精灵可能会引发恐惧、不安或困惑等负面情绪，尤其是如果他们不了解这些存在或不知道如何应对它们。在这种情况下，看到小精灵可能被视为一种不好的体验。

总的来说，看到家里面有小精灵是一种主观的感受，好与坏取决于个人的信仰、文化背景和个人感受。如果你相信这些存在是善良的，那么你可以将它们视为一种好兆头，享受与它们的交流和互动。如果你感到不安或困惑，那么你可以寻求更多的信息和支持来帮助你理解和应对这种体验。