防蓝光镜片通常是在普通镜片的基础上添加一层防蓝光膜，以减少蓝光对眼睛的损害。防蓝光镜片的膜层主要有绿膜、蓝膜和紫膜三种。

1. 绿膜：绿膜的防蓝光效果较好，对眼睛的舒适度较高。绿膜镜片能够有效减少蓝光对眼睛的刺激，缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康。

2. 蓝膜：蓝膜的防蓝光效果略逊于绿膜，但它的偏光效果较好，能有效减少眩光，使视野更加清晰。蓝膜镜片适合在户外活动时佩戴，对阳光的阻挡作用较好。

3. 紫膜：紫膜的防蓝光效果最弱，但它具有较强的紫外线阻挡功能。紫膜镜片适合在户外活动时佩戴，能有效阻挡紫外线，保护眼睛免受紫外线损害。

总的来说，三种膜层各有优缺点。选择防蓝光镜片时，可以根据自己的需求和舒适度来决定。如果对防蓝光效果要求较高，可以选择绿膜镜片；如果对偏光效果有要求，可以选择蓝膜镜片；如果需要防紫外线功能，可以选择紫膜镜片。