棍的材质最好是根据具体的使用情况来选择，不同的用途需要不同的材料。

比如说，需要做击剑用的棍子，最好选择轻便的竹材或者合金材料，而需用于打棒球的木棒就需要具有较强的抗压、抗拉性能的实木材料，如桦木、榉木等。总之，选择棍的材质需要考虑其强度、重量、耐用性、成本以及外观等多个因素，以便在使用中获得最佳的效果和使用寿命。